Kanelomelet

Print Friendly

mad 003

Her er opskriften på en af mine yndlingsmorgenmad fiberrig og mættende, næsten som en dessert til morgen… Her serveret med en skive low carb brød med tandsmør og Kaffe med piskefløde og lidt kokosolie..

2- 3 æg

1-2 tsk fiberhusk ( kan udelades)

1 tsk kanel

1 spk kokosmel eller flager

Ingredienserne piskes sammen og steges i kokosolie eller smør og foldes som en omelet. Drysses med mere kanel om nødvendigt.

Kan spises varm eller tages kold med på farten.

 

Follow on Bloglovin

Om louiee

Louise 39 årig kvinde fra nordsjælland, kostnørd, interesserer sig for træning, sundhed og velvære. Tidl. sukkernarkoman - nu indædt real-foodie...
Dette indlæg blev udgivet i Morgenmad, Opskrifter og tagget , . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code