Kyllingelår LCHF style !

Print Friendly, PDF & Email

DSC00441

De her kyllingelår er nogle min kæreste fortalte, at mor Agnes serverede for ham som barn. En opskrift lige i LCHF ånden med en god fedt procent. De lød bare så gode, at jeg måtte prøve og resultatet synes jeg blev rigtig godt :

Fremgangsmåden er enkel

8 – 9 gode kyllingelår

1 pk bacon i skiver

Paprika og peber efter smag

Kyllingelårerne krydres på skindet med paprika og peber efter smag – salt unødvendigt. Omsvøbes derefter i en skive bacon og steges på en rist midt i ovnen i  ca 45 min på 200 grader – grill til slut de sidste 5 min for ekstra sprød bacon- velbekommen.

Follow on Bloglovin

Om louiee

Louise 39 årig kvinde fra nordsjælland, kostnørd, interesserer sig for træning, sundhed og velvære. Tidl. sukkernarkoman - nu indædt real-foodie...
Dette indlæg blev udgivet i Aftensmad, Frokost, Opskrifter og tagget , , . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code