-
Nye indlæg
Nye kommentarer
- louiee til Appelsinkage med chokolade
- louiee til Barndomsminde
- louiee til Kostrådgivning/ kontakt
- Susanne Dalby til Kostrådgivning/ kontakt
- Rie til Barndomsminde
Arkiver
- september 2017
- juli 2017
- april 2017
- marts 2017
- februar 2017
- december 2016
- november 2016
- september 2016
- august 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- marts 2016
- februar 2016
- januar 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- august 2015
- juli 2015
- juni 2015
- april 2015
- marts 2015
- februar 2015
- januar 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- august 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- marts 2014
- februar 2014
- januar 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- august 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- marts 2013
- februar 2013
- januar 2013
- december 2012
Opskrifter
Tags
Månedsarkiv: april 2013
Rib – Eye med kryddersmør
Kan vel egentlig ikke en gang kaldes for en opskrift, men det var altså min første middag efter fisk og æg ugen og det smagte – ja så englene sang! En stor fed bøf fra Irma, stegte den ca 4 min på … Læs resten
Udgivet i Aftensmad, Fakir, Ketose, Opskrifter
Tagget Aftensmad, Fakir, ketose, opskrifter
4 kommentarer
Funktionel Træning / Mormor Træning Uge 1
Vil dele noget skønt med jer her på bloggen. Jeg har efter en hel vinters dovenskab netop gået i gang med styrke træningen igen. Det er jo ikke fordi jeg nogen sinde ligger på den lade side – jeg … Læs resten
Udgivet i Kroppen, Træning, Træningsprogrammer
Tagget 6 ugers træningsprogram, kroppen, Træning
21 kommentarer
Mørbrad med fløde, svampe og løg
Kender det fra farmors køkken og det smager bare SÅ godt. Det var virkelig svært, at stå og lave denne ret til resten af familien og så sætte sig med fiske wrap, uden at skulle have noget af det gode … Læs resten
Fiske Wrap vol 2
Ja indrømmet, der har været lidt stille på madfronten i denne uge. Jeg har levet af de basis varer jeg besluttede mig for hele ugen og er nu på næstsidste dagen :0) Svært at forklare, men jeg har faktisk nydt … Læs resten
Fiske Wrap
Ja nu igen noget, der ikke lyder super lækkert, men faktisk smagte forbavsende godt! Jeg er jo som skrevet i gang med min fed fisk/ æg uge og er derfor i gang med at variere min mad over netop dette … Læs resten
Æg og Makrel
Min mad den næste uges tid – masser af monoumættet fedt,og en stor dosis omega 3. Så bliver det nok ikke mere sundt og tilfredsstillende for kroppen. Jeg spiste æg og makrel i går og sildepostej til aften. Jeg var … Læs resten
Ketose og alkohol
Jeg har helt sikkert fundet noget der trigger ketosen i den modsatte retning.. lyn hurtigt. Vi havde gæster igår og jeg havde lavet en masse LCHF venlig mad og serverede vin og øl til hele herligheden. Jeg drikker sjældent alkohol … Læs resten
Keton tal og det jeg spiser
Lige en keton måling fra i går aftes – så tror da pokker, at jeg ikke er sulten på noget tidspunkt. Nå man får et så højt tal på måleren er det jo interessant at kigge på, hvad man har spist … Læs resten
3 udfordringer på 3 uger… Og lidt om SSS
Ja nu føler jeg, at jeg har helt styr på den ketogene diæt og nu er det på tide, at jeg udfordrer mig selv lidt igen. Elsker en god udfordring især på kost fronten . Elsker at afprøve nye ting og … Læs resten
Mini Farsbrød
6 personer 500 gram hk Oksekød 1 pk sprød stegt bacon ca. 200 gram 2 æg 200 gram revet ost med smag 2 dl piskefløde ( helst creme double) 1 hakket løg ca 100 gram Peber, Frisk rosmarin,basilikum og lidt timian Alt blandes … Læs resten
Udgivet i Aftensmad, Frokost, Ketose, Opskrifter
Tagget Aftensmad, frokost, ketose, opskrifter
14 kommentarer