Bønnefritter med chili

Print Friendly, PDF & Email

IMG_0768Chilifritter og sauce med bacon/perleløg og champignons samt svinemørbradbøffer.

Bønnerfritter har nu floreret rigtig længe i blogland, men det gør dem ikke mindre gode cheekyEr totalt solgt til den lækre og sprøde bønne fritte. Er heller ingen hemmelighed, at jeg er mindst ligeså vild med chilii. Så her er chili og bønner i skøn forening.

4 personer

500 gram haricot verts ( ikke den fine udgave)

2 spk macadamia olie ( den tåler den høje varme)

1 spk fint havsalt

1 tsk stærk paprika

1 tsk chipotle chili

IMG_0919

Tag de frosne bønner direkte fra fryseren og fordel olie og krydderier på bønnerne. Læg dem på bagepapir og bag dem i ovnen ved 180 grader varmluft eller 200 grader alm ovn i ca 20 – 25 min – rod gerne lidt rundt på bønner undervejs. 

Når bønnerne begynder at sprøde op, kan du evt give dem de sidste 5 på grill – men hold øje med dem så de ikke branker. Bønnerne er fantastiske som erstatning for kartoffel fritter og smager meget lækkert med alt fra aioli til bearnaise.

IMG_0816

Follow on Bloglovin

Om louiee

Louise 41 årig kvinde fra nordsjælland, kostnørd, interesserer sig for både psykisk og fysisk træning, sundhed og velvære. Tidl. sukkernarkoman - nu indædt real-foodie...
Dette indlæg blev udgivet i Aftensmad, Opskrifter, Tilbehør og tagget , , . Bogmærk permalinket.

1 Response to Bønnefritter med chili

  1. teleinspacits skriver:

    Опираясь на длительный практический опыт в решении этого вопроса и высококвалифицированную команду профессионалов, по очистка дренажной канализации, промывка канализации, гидродинамическая очистка, очистка дренажной канализации, очистка ёмкостей питьевой воды, прочистка дренажной канализации, очистка водоподъёмных труб, периодическое обслуживание скважин и т.д. Эти сервисы хорошо эксплуатируются в некоторых ориентациях, таких как ирригация, сельское хоз-то, комерческий или жилой комплекс. Вся наша команда экспертов владеет большим практическим опытом во многих направлениях, что помогает нашей знаменитой компании предоставлять эти сервисы такие услуги как обустройство скважины, замена насоса в скважине, прочистка дренажа, восстановление дебита скважин, очистка ёмкостей питьевой воды, Видеообследование скважины, телеинспекция артезианских скважин, поставка скважинных трублегко и с большой отдачей. Имеющиеся услуги ценятся абсолютно всеми нашими заказчиками за их быстрое исполнение и более лучшую расценочную программу.

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code