Månedsarkiv: juni 2014

Whole30 konklusion

  Konklusionen på de 30 dage med clean living i følge Whole30 er følgende : Advarsel på forhånd….dette indlæg er min personlige beretning om forløbet på whole30. Det er på kvamegrænsen positivt – af den simple årsag at jeg bare … Læs resten

Udgivet i Ketose, Kroppen, Søvn, Vægttab, Whole30 | Tagget , , , , | 4 kommentarer

Whole30 dag 30

  Her får I lige min sidste maddagbog for denne omgang af whole30.  Frokost var en cremet coleslaw med karse og peberrod – på siden en omgang stegt æggehvide ( mayoproduktion) samt en hakkebøf fra igår med pesto. Til aften … Læs resten

Udgivet i Maddagbog, Whole30 | Tagget , | Skriv en kommentar

Whole30 dag 29

Gårsdagens to måltider – det første knap så skønt anrettet i en bøtte.  I bøtten findes coleslaw med karse og peberrod og toppet med mine yndlings sorte soltørrede oliven. Egentlig ikke en så stor potion mad, som jeg spiste allerede kl 11.Fik … Læs resten

Udgivet i Maddagbog, Whole30 | Tagget , | Skriv en kommentar

Whole30 dag 28

Dagens måltider fra igår. Frokosten/ morgenmaden var et resultat af rester fra dagen før – dejligt nemt. I går vardet søndag og jeg havde godt tid til at foreberede aftansmaden. Kogte revelsben, der havde ligget rigtig længe i marinade og … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget , | 5 kommentarer

Whole30 dag 27

Måltider fra igår. Frokost blev resterne af den lækre lammeculotte og blomkål samt lidt mayo. Aftensmaden stod på kylllingelår omviklet med den gode bacon fra Irma samt en kæmpe salat betsående af spinat og salat fra egen avl. Godt med … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget , | 2 kommentarer

Whole30 dag 26

Gårsdagens meget meget mættende og indbydende portioner. Valgte at blive hjemme fra copenhell den sidste dag – er vist blevet for gammel og træt til at være på festival 3 dage i træk Superdejligt at få 2 gange mad på … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget | Skriv en kommentar

Whole30 dag 25

Mine to måltider fra igår bestod af masser af kylling. Jeg er kæmpe fan af kyllinge lår og spiste en hel del af dem igår. Jeg havde om formiddagen lavet en stor omgang lår, som jeg spiste sammen med bønnefritter … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget , | Skriv en kommentar

Whole30 dag 24

Gårsdagens måltider dag 24. Et solidt formiddagsmåltid bestående af broccolisalat og to stykker stegt laks. Det gav en god bund frem til mit festival måltid, bestående af en omelet rulle med grønt og mayo indeni. Jeg er blevet rigtig god … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget , | Skriv en kommentar

Tigers blood = Ketose???

Mine 2 måltider fra igår. Ikke noget gourmet men sindssygt mættende og velsmagende. Karry kål med 1 æg 2 hvider samt pesto og broccolisalaten og fersk skindstegt laks med masser af krydderier. Igår var jeg på café med pigerne fra … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget , , | 12 kommentarer

Whole30 dag 22

Dagens måltider fra igår. Masser af æg til frokost, samt bønnerfritter, mayo og salat. Aftensmaden bød på endnu en flanksteak – som jeg selv havde været grill mester på!!! Super nemt og velsmagende. Jeg havde marianeret steaken i en pose … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget | 3 kommentarer