Annas Supersalt

Print Friendly

IMG_2291Rådet spar på saltet hører man bestemt ikke hos mig. Salt er livsvigtigt for os mennesker og sørger blandt andet for at vores væske balance og det hele taget vores hømostase fungerer. Når danskerne bliver bedt om at spare på saltet er det fordi der er ren natrium ( strippet for mineraler) i alle former for færdigvarer og halvfabrikata. Denne salt er af den gode slags som man faktisk ikke skal spare på. Vores salt behov er vidt forskellig så det kan godt betale sig at lytte lidt efter kroppen. Om sommeren har jeg enddog salt i mit træningsvand for ikke at dehydrere, om vinteren behøver jeg lidt mindre.

Ser så hyggeligt ud med denne her salt stående fremme. 3 lag af det sundeste salt man kan finde og så ovenikøbet med god smag. Det her er virkelig supersalt. Min skønne lærerinde Anna Hallén har opfundet det på baggrund af, at hun ikke kunne finde den perfekte salt med alle mineraler, man skulle bruge i et og samme produkt. Hver gang noget salt lå højt på visse mineraler lå det lavt på andre. Denne blanding er næsten perfekt. Hvis man af en eller anden grund ikke tåler nødder – eller bare har svært ved at holde sig til den 1/2 – 1 dl vi mennesker behøver om dagen for at få alle vores mineraler ad naturlig vej – er super saltet en genial erstatning. Saltet kan man ikke overdosere, man salter bare sin mad til den smager en og får dermed ret dosis for ens krop. Blandingen smager rigtig godt og opskriften er super simpel. 

Hæld i en lufttæt beholder :

1/3 del  uraffineret atlanterhavsalt 

1/3 Himmalaya salt

1/3 Herbarmare/ Trocomare

Saltet blandes sammen i en beholder og bruges i eller på mad. Supernem måde at sikre sig, alle mineraler vi behøver i menneskekroppen. Det kan altså godt betale sig, at ofre lidt ekstra på saltbudgettet for at opnå alle fordelene.

IMG_2288

 

Follow on Bloglovin

Om louiee

Louise 39 årig kvinde fra nordsjælland, kostnørd, interesserer sig for træning, sundhed og velvære. Tidl. sukkernarkoman - nu indædt real-foodie...
Dette indlæg blev udgivet i Opskrifter, Tilbehør og tagget , , . Bogmærk permalinket.

2 kommentarer til Annas Supersalt

  1. frk.sveske skriver:

    Super tip, Louise!

    Jeg har altid himalayasalt og Herbamare, men skal da have lavet den blanding med atlanterhavssalt 😉

    KH
    – frk. sveske

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code