Kostrådgiver og et år ældre…

Print Friendly, PDF & Email

IMG_2284

Så lykkedes det at færdiggøre uddannelsen som kost rådgiver!!! Jeg bestod min eksamen smiley Og nej jeg var ikke engang den dårligste. Med fare for at være en lille pralrøv lå jeg faktisk i den høje ende af skalaen !! Yeahh det har jeg det faktisk helt ok med at være lidt selvfed over winkAlle mine tanker og angst blev gjort til skamme. Kan I læsere huske, hvor pissehamrende nervøs jeg var inden uddannelsens start og inden eksamen. Pyha –  hvor kan man bygge meget lort op i sit hovede. Tror at jeg ubevidst gør det, for at beskytte mig selv mod eventuelle skuffelser. Da jeg skrev til min mor at jeg var bestået, skrev hun meget sødt, at hun aldrig havde været i tvivl om mig. Det tror jeg ikke nogen i min omgangskreds har været ?!? Og ved I hvad ? Det kan faktisk godt være et stort pres, for en der gerne vil gøre det godt og ikke skuffe sine omgivelser. Ikke fordi jeg "blamer" mine omgivelser, for de har alle været super støttende og opmuntrende heart

Nu sidder jeg her på den anden side og føler faktisk en ret så stor tomhed indeni. Tror på en måde, at jeg nyder rejsen til målet, mere end målet i sig selv. Husker tydeligt, da jeg stod på den rigtige side af målstregen efter mit marathon. Tudende, lettet og med KÆMPE TOMHED indeni, som jeg ikke helt forstod. Denne rejse hertil har været ovenud fantastisk. Jeg har mødt nogle superfede mennesker og jeg har lært meget mere om mig selv og mad, end jeg rent faktsik troede var muligt. Anna Hallén er en fantastisk kvinde,men en både provokerende og inspirerende tilgang til stoffet. Har blandt andet lært at jeg dopamin "kicker" på udfordringer. En times tid inden den skriftlige eksamen, fik jeg smil på læben, masser af energi og en slags eufori i kroppen og hovedet. Jeg glædede mig til eksamen?? Og da den var overstået, trænede jeg bagefter med en sjælden energi og en meget høj puls. ALT for fedt !!! Har nok ikke mærket det så tydeligt før, fordi mine udfordringer i livet ofte er meget fysiske. Men damn en fed følelse…

Så hvad nu ??? Jo, jeg har såmænd erhvervet mig et CVR nummer og en stor motivation til at gå ud og ændre lidt på min omverden. Ihvertfald hjælpe dem til at forhåbentlig blive sundere, gladere og mere friske udgaver af sig selv. Jeg har (igen med fare for at prale) fået en kæmpe basis viden, til at løse forskellige problemer med kost fremfor piller med bivirkninger. Og det skal udnyttes…!!! Ikke fordi jeg bare er klar til at løse alle 1. World problems, men jeg har erhvervet mig en slags kørekort, til at komme videre på den viden jeg har nu. jeg har tænkt mig at have klienter, holde foredrag og kurser for dem der gider høre på mig. Glæder mig til at få fingrene i bolledejen (glutenfri naturligvis wink ) 

Forhåbentlig bliver der lidt mere tid i mit liv nu til at blogge! Det er ihvertfald noget jeg har manglet i det sidste halve år. Jeg får en masse energi af min blog, men der har bare ikke været tid til det hele her på det sidste.

Siden jeg skrev sidst, er jeg ovenikøbet blevet et helt år ældre. Det fejrede jeg igår med en überlækker flaske Amarone med min kæreste. Og et obligatorisk føsdagsselfie, bare for lige at tjekke om jeg kan se meget forskel fra billedet fra sidste år wink

IMG_2272

Note to self : Amarone med næsten 16% alkohol slår ganske hårdt, i forhold til den hvidvin jeg normalt drikker på 11,5% Av mit hår og godt jeg har fri hele resten af denne dag. Men klart det hele værd !

Masser af kærlighed til jer derude, fra en ældre men på trods af det, meget glad Louise heart 

Follow on Bloglovin

Om louiee

Louise 39 årig kvinde fra nordsjælland, kostnørd, interesserer sig for træning, sundhed og velvære. Tidl. sukkernarkoman – nu indædt real-foodie…

Dette indlæg blev udgivet i kostrådgiver, mig, Uncategorized og tagget . Bogmærk permalinket.

14 kommentarer til Kostrådgiver og et år ældre…

  1. Vikki skriver:

    Kære Louise 🙂

    Tillykke med din nye titel som kostrådgiver, og det nye år du tager hul på. Jeg glæder mig til, at følge med i det hele 🙂

    • louiee skriver:

      Tak Søde Vikki <3

      Dejligt du fortsat har lyst til at følge mig – nu som Real foodie rådgiver 😉

      Mange Kærlige Hilsener Louise

  2. Sanne skriver:

    Stort tilykke Louise. Glæder mig til at følge dig og se hvad du driver det til… Ingen tvivl om, at det vil gå dig godt 🙂 

    Kh Sanne fra Sundhedsjunkie

  3. Sukkersød skriver:

    Du er for sej. Stort tillykke

  4. Rikkeprikke skriver:

    Tillykke med det hele Louise! Jeg forestiller mig tomrummet, når jeg er færdig med min coach udd om et års tid, blandet med glæden ved at have en viden til at hjælpe andre. En spændende tid 🙂 jeg glæder mig til at høre mere. 

    • louiee skriver:

      Hej Rikke

      Ja lige præcis hovedet på sømmet!! Noget der er afsluttet blandet med spændingen af hvad der nu forhåbenlig skal til at ske :D.

      Mange Hilsener Louise 

  5. Diana skriver:

    Et stort tillykke med uddannelsen. Det er så sejt og spændende. Jeg håber, at du hurtigt får bygget en god kundekreds op – pøj pøj med det hele 🙂

    Kh Diana

    • louiee skriver:

      Hej Diana

      Mange tusinde tak. Dejligt med al den støtte fra jer der følger med !! Har nu tænkt mig at tage den lidt med ro her til at starte med. Men ja glæder mig til at få fingrene i rigtigt materiale 😉

      Mange Hilsener Louise

  6. Sheila skriver:

    Hjertelig tillykke, det er jo stort! For hvis DU ikke skulle få glæde af denne uddannelse, hvem skulle så? Du brænder jo for kost & sundhed, hvilket dine uddybende indlæg altid beviser.

    Pøj pøj med det fremover 😉

    /Sheila

    (PS: Det der Amarone er bare total yndlings-vin, jeg ELSKER det. Det er al hovedpinen værd. God bedring)

    • louiee skriver:

      Hej Sheila

      Og mange tusinde tak 😀 Dejligt at du kan mærke gennem mine indlæg at jeg VIRKELIG brænder for emnet!! 

      Og ja en god Amarone er som regel altid hovedpinen værd 😉

      Mange Hilsener Louise

  7. Grethe skriver:

    Stort tillykke med uddannelsen. Superflot. Glæder mig til at følge dig og super med CVR nummer. Du er bare for sej!

    tja du skal vel have opdatering hmm har trukket den længe for er æv og flov. Er faldet i sukker og kartoffelfælden. Ih hvor er jeg gal på mig selv. Ved jo jeg ikke kan styre der og hvorfor / hvad skete der? Hmm ved det ikke helt. Og dog. Datteren har fået hjemmekundskab og havde bagt kanelsnegle hendes mor skulle smage. Og siden har sukker og slik hoppet ned i kurven. Ai hvor træls. Jeg skal op på hesten igen for ligner en højgravid og +3 kg hvilket gav totalnedtur. Så hvorfor er det så svært at komme på hesten igen? 

     

    • louiee skriver:

      Hej Grethe

      Og mange gange tak 🙂

      Øv at du er faldet i gryden med sukker og mel. Hvis man har været meget afhængig af sukker tidligere, kan det være rigtig svært at komme op af hullet igen. Der er desværre en masse i sukker og mel der gør at vores hjerner reagerer positivt når vi indtager det. Rusen i hjernen/kropppen giver velbehag, belønning og en følelse der ligger ganske tæt op ad lykke!!! 

      Lav en aftale med dig selv om at mel og sukker off limits lige nu… så slipper du for diskussionen med dig selv hele tiden… skal skal ikke!!! 

      Der er kun en vej og det er ud af det igen. Hvis du laver eks. en aftale med dig selv om at du bare skal holde dig helt “clean” de næste to uger – det kan de fleste overholde. Spis rigelige mængder god mad med naturlige fedtstoffer og vær god ved dig selv på alle andre måder end med mad. Mad skal nære og mætte os – ikke give os lykke. Ikke npget med stramme regler kalorie restriktion og al mulig andet straf man kan finde på til sig selv. Masser af dybevejrtrækninger, gåture udendørs og måltider der mætter. Spændende krimier, velduftende bodylotions, kaffe med en veninde elelr hvad ved jeg – alt der gør godt uden at skulle i munden.

      Håber det hjælper lidt på vej.

      Mange Hilsener Louise

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code