Som nævnt i en kommentar til forrige indlæg om de ting der gjorde mig bange eller utilpas. Jeg er som menneske indædt troende på, at vores tanker skaber vores virkelighed. Jeg har for nogle år siden læst "The Secret" og skrevet lidt om det her. Jeg har faktisk altid praktiseret dette og brugt det som værktøj – uden at vide, hvad det egentlig var det jeg gjorde. Måske nogle synes det er langhåret… men det virker altså for mig. Jeg laver dagligt det man kalder positive affimationer. En affirmation er en sætning, der formulerer noget man ønsker sig, eller godt kunne tænke sig var på en bestemt måde. Sætningen er formuleret på en måde, som om hændelsen allerede er sket. Eks." Jeg er tryg, jeg er elsket og omgivet af lykke", eller "Jeg har alt hvad jeg har brug for og hviler i mig selv". Taknemmelighed over det man allerede har, er en stor del af nøglen til at have det godt. Jeg har lige modsat alt det jeg er bange for, derfor lavet en liste over alt det jeg er taknemmelig for her i livet. Listen kunne være alen lang, men jeg har besluttet mig at holde mig til 100 ligesom med bange listen, da det ellers bliver alt for langt. Igen i vilkårlig rækkefølge…
Here goes al min taknemmelighed :
1 livet 51 positiv energi der smitter
2 min kærlige, skønne og ikke mindst smukke familie 52 god tid
3 at bruge min fysik 53 inspiration
4 frihed 54 kvalitets søvn
5 solskin 55 overraskelser
6 vinterbadning 56 magi
7 veninder 57 naivitet
8 låsesmeden 58 se det smukke i næsten alt
9 dans og sang helt for mig selv 59 glæden over selv de små ting
10 høj musik 60 uskyld og rene hjerter
11 kollegaer 61 duften af roser
12 lyst sind og godt humør 62 engle
13 kærlighed 63 hverdagen
14 selvværd og selvtillid 64 ordet "pyt"
15 kaffekaffekaffe 65 rosé vin
16 mine krøller ( ja sgu ! ) 66 udvikling
17 positiv refraiming 67 erfaringer
18 madlavning 68 mod
19 drive og min energi 69 hjælpsomhed
20 fordybelse 70 chokolade
21 godt helbred 71 at slippe kontrollen
22 spontanitet 72 supervisorer
23 fridage uden planer 73 Latterkramper
24 dagdrømmeri 74 selvprioritering
25 ferie 75 varme brusebade
26 andre menneskers indspark i mit liv 76 at gøre noget godt for andre
27 alle de smukke stærke og inspirerende kvinder der er gået gennem mit liv 77 handlekraft
28 fest og farver 78 evnen til at visualisere
29 rørende film og bøger 79 humor
30 at alt er som det skal være 80 skov og strand
31 tryghed 81 at slå til
32 iboende lykke 82 dyr
33 min taknemmelighed overfor selv de små ting 83 næstekærlighed
34 viden 84 overskud
35 selvironi 85 soulmates
36 indrømme fejl og sige undskyld 86 knus der siger alt
37 livsmod 87 kælne katte jeg møder på min vej
38 min krop 88 muligheder
39 sommerhus i sverige med familien 89 pandekager
40 kys 90 Michael Fassbender
41 enden på frustrerende situationer 91 flow
42 frihed på jobbet 92 mit eget livsforløb
43 arbejdet med mennesker og relationer 93 spejlæg
44 dybe menneskelige forbindelser 94 læderbukser
45 sex 95 radio
46 intimitet og nærhed 96 fremtidsdrømme
47 komplimenter 97 glimt i øjet
48 se andres succes 98 balancer
49 skønhed 99 at føle mig heldig
50 at være i nu ´et 100 ubetinget kærlighed
Det var listen … Den blev lavet med meget mere smil på end den forrige liste. De tanker man har skaber den virkelighed man befinder sig i. Der er så meget at være taknemmelig for her i dette liv. Som regel det sværeste at huske på når der er bump på vejen- men jeg ved at taknemmelighed er en muskel der kan trænes præcis som enhver anden muskel i kroppen.
🙂 Du er i al sin enkelhed og i den reneste form, et smukt og dejligt menneske Louise…
Hej Pernille
WOW !!!- den der tager jeg sgu til mig
Et sådant kompliment hænger ikke på træerne – af hjertet tak for en både varmende og rørende kommentar <3
Mange Hilsener Louise