-
Nye indlæg
Nye kommentarer
- louiee til Maddagbog ketose Vol 4
- Dorthe til Maddagbog ketose Vol 4
- louiee til Gl. Dags Oksesteg i Romertopf
- marianne Christensen til Gl. Dags Oksesteg i Romertopf
- louiee til Ketose og Fedttab
Arkiver
- september 2017
- juli 2017
- april 2017
- marts 2017
- februar 2017
- december 2016
- november 2016
- september 2016
- august 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- marts 2016
- februar 2016
- januar 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- august 2015
- juli 2015
- juni 2015
- april 2015
- marts 2015
- februar 2015
- januar 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- august 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- marts 2014
- februar 2014
- januar 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- august 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- marts 2013
- februar 2013
- januar 2013
- december 2012
Opskrifter
Tags
Kategoriarkiv: Ketose
Whole30 konklusion
Konklusionen på de 30 dage med clean living i følge Whole30 er følgende : Advarsel på forhånd….dette indlæg er min personlige beretning om forløbet på whole30. Det er på kvamegrænsen positivt – af den simple årsag at jeg bare … Læs resten
Rejesalat og optimal ketose
Mine to måltider fra igår. Formiddag karrykåls rester og spejlæg. Aften målitidet dog ikke anrettet på en tallerken, men medbragt i bøtter. Jeg var til bedstevenindens fødselsdag igår og måtte selv med bringe foder. På en eller anden måde er det lettere, at … Læs resten
Udgivet i Aftensmad, Fisk, Frokost, Ketose, Opskrifter, Whole30
Tagget Aftensmad, Fisk, frokost, ketose, opskrifter, Whole30
2 kommentarer
Flødeleverpostej
Spiser alt for sjældent indmad fra dyr. Det er ellers både sundt, fornuftigt og billigt. Måske fordi jeg ikke kender så mange retter med indmad i. Men en ret alle danskere kender, må da være leverpostej. Desværre er købe udgaven … Læs resten
Ketose fri Februar
Den lille ugle på billedet symboliserer mig, som jeg kan se ud, når jeg skal ændre mønstre og vaner. Min kollega driller mig en gang imellem, når hun lige skal ruske i mine planer og siger jeg får ugle ansigt – … Læs resten
Lidt om Ketose og dens fravær
Ja så skete det… var på jobbet og skulle spise julemad. Spiste ret meget and og steg, for jeg var godt sulten. Og en god del af den tilhørende og lidt tvivlsomt smagende sovs, der fulgte med fra slagteren. Vi holder … Læs resten
Lidt om periodisk faste, ketose og chokolade
Synes jeg skylder jer læsere derude at opdatere lidt om omkring mine spise vaner efter mit 5:2- der efter 6 uger blev til 6:1 og nu helt er forsvundet ud af mit liv igen. Grunden til at jeg hoppede på … Læs resten
Eremitagen på fedtbenzin og en ændring af gamle vaner
Så fik jeg gennemført eremitagen i fin stil søndag. Jeg er ikke blevet hurtigere på ruten af at spise LCHF, men i den grad mere udholdende. Jeg har tidligere løbet eremitageløbet lige rundt 6 minutter pr. km, men i år … Læs resten
Kolesterol igen igen…
Efterhånden lang tid siden jeg har ævlet om kolesterol og nu tager jeg den lige op igen. Sætter som tiden går større og større pris på forfatteren bogen på billedet til ovenfor. Hvor har han dog evigt ret!!! Sidder … Læs resten
Maddagbog 5:2 6 ud af 6
Maddagbog for den sidste uge af mit 5:2 eksperiment. Maddagbøger er indrømmet ret kedelige at lave hver uge og jeg skal nok prøve at være lidt mere aktiv på instagram i den kommende tid. Så er der er mulighed for, rent visuelt … Læs resten
MCT oil og træning
Ja, jeg går jo som bekendt ikke ned på udstyr og her er mine ny indkøbte gadgets til hjemme mormor træning Jeg har øget håndvægtene med 1 kg og det er en hel del, når man laver mange gentagelser ,skal jeg … Læs resten