Kategoriarkiv: Kroppen

Min svenske sømmåtte

Efter at have gennemført min kostrådgiveruddannelse, er jeg sådan cirka blevet 100% mere interesseret i hvordan, man kan reparere kroppen på en helt anden måde end med mad. Jeg mener selv, at jeg har fundet frem til den måde at spise … Læs resten

Udgivet i Kroppen, Uncategorized | Tagget , , | 4 kommentarer

Gluten – en fandens værk

Korn er dukket op som fødevare hos os mennesker fra for ca 5-10.000 år siden. Mennesker begyndte at opdyrke jorden, fordi de var sultne – forståeligt nok! Samtidig øgedes huller i tænderne, næringsoptaget forringedes og infektionssygdommene øgedes. For ca 100 … Læs resten

Udgivet i Kroppen | Tagget | 10 kommentarer

Spiser du rigtig mad for dig ?

Der er lidt for langt mellem indlæggene her på bloggen lige nu…desværre. Jeg har sindssygt meget på hjerte, men ikke rigtig tid til at få formuleret det ned på bloggen. Det ærger mig en hel del – for det er … Læs resten

Udgivet i Kroppen | Tagget | 2 kommentarer

Flere sukkertanker…

Tror snart jeg er nødt til, at lave en helt ny kategori her på bloggen. Måske den skal hedde tanker eller kostdebat eller sådan noget. Forslag er velkomne!! Ihvertfald kan jeg mærke, at der virkelig sker noget på øverste etage … Læs resten

Udgivet i Kroppen, mig | Tagget , | 4 kommentarer

Sukker og co.

Jeg er bare SÅ vild med at få forklaringer på alt hvad der sker i kroppen. Måske bloggen i nærmeste fremtid bliver lidt mere nørdet?? Kroppen kan lave sukker af alt den indtager – selv fedt!! Noget er lettere end … Læs resten

Udgivet i Kroppen | Tagget | 10 kommentarer

Back to basics – update på nul shampoo

Jeg har tidligere skrevet et indlæg om, at jeg er stoppet med at vaske hår. Jeg er gået over til den mere miljøvenlige og besparende udgave. Jeg børster mit hår, bruger ingen styling og ikke mere shampoo, men skyller kun håret … Læs resten

Udgivet i Kroppen | Tagget | 6 kommentarer

Tanker om sukker og 2000 dage uden…

Ja så runder jeg altså dette høje tal, i antal sukkerfrie dage – ligesom 5 år var en slags milepæl har jeg set frem til de 2000 dage – 10 år må være den næste Det skal lige siges, at … Læs resten

Udgivet i Kroppen, LCHF | Tagget | 12 kommentarer

Bye bye Madlog

Ja, så er det snart enden for alt tælleriet, for mit vedkommende ihvertfald. Jeg har besluttet mig til, at stoppe med at taste fødevarer ind på madlog. Umiddelbart lyder det måske ikke, som en særlig stor beslutning – men det er det!!! Jeg har gennem … Læs resten

Udgivet i Kroppen | Tagget , | 11 kommentarer

Er stærk = Uafhængig ???

Nu er der igen en af de her personlige indlæg der presser på !!! Igennem min LCHF rejse, er det gået mere og mere op for mig, at alt hænger sammen. Følelser, kontrol, træning og mad – alt i en stor pærevælling, … Læs resten

Udgivet i Kroppen | Tagget , | 6 kommentarer

Opdate 10 dage efter Whole30

Lige lidt over en uge siden, at jeg gik "tilbage" til almindelig LCHF igen. Når man udelader fødevarer længere tid ad gangen, kan kroppen godt reagere, som om man har indtaget gift, når man begynder at spise fødevarerne igen. Jeg … Læs resten

Udgivet i Kroppen, Maddagbog, Whole30 | Tagget , | 9 kommentarer