Kategoriarkiv: Søvn

Whole30 konklusion

Udgivet den 18/06/2014 af louiee

  Konklusionen på de 30 dage med clean living i følge Whole30 er følgende : Advarsel på forhånd….dette indlæg er min personlige beretning om forløbet på whole30. Det er på kvamegrænsen positivt – af den simple årsag at jeg bare … Læs resten →

Udgivet i Ketose, Kroppen, Søvn, Vægttab, Whole30 | Tagget , , , , | 4 kommentarer

Lidt om Ketose og dens fravær

Udgivet den 01/12/2013 af louiee

Ja så skete det… var på jobbet og skulle spise julemad. Spiste ret meget and og steg, for jeg var godt sulten. Og en god del af den tilhørende og lidt tvivlsomt smagende sovs, der fulgte med fra slagteren. Vi holder … Læs resten →

Udgivet i Ketose, Kroppen, Søvn | Tagget , , | 3 kommentarer

Sov godt !

Udgivet den 18/02/2013 af louiee

Søvn er et af de vigtigste og mest basale af vores behov. Det er et af de punkter på det menneskelige målebarometer, der siger allermest om hvordan vores generelle helbredstilstand er. Jeg mener groft sagt, at hvis man kan sove og … Læs resten →

Udgivet i LCHF, Søvn | Tagget , | Skriv en kommentar