Tag-arkiv: ketose

Salt Chokolade kage (OMG)

Jeg er som bloggen nok bærer præg af, hverken den store tilhænger af, eller for den sags skyld særlig god til at kreere desserter. Det siger mig ikke rigtig noget at lave, tager hellere et stykke chokolade. Jeg vender igen … Læs resten

Udgivet i Æg, Opskrifter | Tagget , , , | 4 kommentarer

Frk Sveskes de bedste boller

Klart de flotteste boller jeg nogensinde har bagt LCHF-style. Opskriften er fundet på Frk Sveskes blog som burgerboller. I min opskrift har jeg justeret på mængden af æg og dermed opnået en mere fast dej. Super luftige og velsmagende til … Læs resten

Udgivet i Æg, brød, Opskrifter, Tilbehør | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Tigers blood = Ketose???

Mine 2 måltider fra igår. Ikke noget gourmet men sindssygt mættende og velsmagende. Karry kål med 1 æg 2 hvider samt pesto og broccolisalaten og fersk skindstegt laks med masser af krydderier. Igår var jeg på café med pigerne fra … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget , , | 12 kommentarer

Rejesalat og optimal ketose

Mine to måltider fra igår. Formiddag karrykåls rester og spejlæg. Aften målitidet dog ikke anrettet på en tallerken, men medbragt i bøtter. Jeg var til bedstevenindens fødselsdag igår og måtte selv med bringe foder. På en eller anden måde er det lettere, at … Læs resten

Udgivet i Aftensmad, Fisk, Frokost, Ketose, Opskrifter, Whole30 | Tagget , , , , , | 2 kommentarer

Ketose fri Februar

Den lille ugle på billedet symboliserer mig, som jeg kan se ud, når jeg skal ændre mønstre og vaner. Min kollega driller mig en gang imellem, når hun lige skal ruske i mine planer og siger jeg får ugle ansigt – … Læs resten

Udgivet i Ketose, Kroppen, LCHF | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Lidt om Ketose og dens fravær

Ja så skete det… var på jobbet og skulle spise julemad. Spiste ret meget and og steg, for jeg var godt sulten. Og en god del af den tilhørende og lidt tvivlsomt smagende sovs, der fulgte med fra slagteren. Vi holder … Læs resten

Udgivet i Ketose, Kroppen, Søvn | Tagget , , | 3 kommentarer

Lidt om periodisk faste, ketose og chokolade

Synes jeg skylder jer læsere derude at opdatere lidt om omkring mine spise vaner efter mit 5:2- der efter 6 uger blev til 6:1  og nu helt er forsvundet ud af mit liv igen. Grunden til at jeg hoppede på … Læs resten

Udgivet i Ketose, Kroppen, LCHF | Tagget , , | 10 kommentarer

Sveskes Lynpizza

Frk Sveske skrev for nogle uger siden at hun havde lavet en lynhurtig pizza. I går var jeg ikke sådan hunde sulten til aftensmad – mere sådan lidt lækker sulten. I øjeblikket prøver jeg på ikke at spise når jeg … Læs resten

Udgivet i Aftensmad, Æg, Frokost, Opskrifter | Tagget , , , , | 6 kommentarer

Eremitagen på fedtbenzin og en ændring af gamle vaner

Så fik jeg gennemført eremitagen i fin stil søndag. Jeg er ikke blevet hurtigere på ruten af at spise LCHF, men i den grad mere udholdende. Jeg har tidligere løbet eremitageløbet lige rundt 6 minutter pr. km, men i år … Læs resten

Udgivet i Ketose, Kroppen, LCHF, Træning | Tagget , , , | 8 kommentarer

Kolesterol igen igen…

  Efterhånden lang tid siden jeg har ævlet om kolesterol og nu tager jeg den lige op igen. Sætter som tiden går større og større pris på forfatteren bogen på billedet til ovenfor. Hvor har han dog evigt ret!!! Sidder … Læs resten

Udgivet i 5:2, Ketose, Kroppen, LCHF | Tagget , , , , | 4 kommentarer