Tag-arkiv: Whole30

Langtidstegt Kylling

4 personer 1 god Kylling 3 fed hvidløg 1 bundt persille et par skiver økocitron med skal salt, peber og rosmarin Kylling bliver bare mere moist af at blive langtidsstegt. Hav skulle man da ellers få en lørdag eftermiddag til at … Læs resten

Udgivet i Aftensmad, Opskrifter, Whole30 | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Whole30 update 3 mdr

Ja, så er der sørme gået hele tre måneder siden jeg afsluttede whole30. Whoaa tiden går stærkt!!! Oplægget her er skevet på opfordring af en kommentar fra RikkePrikke, der netop selv har investeret i bogen whole30. Rikke skriver ofte lærerige … Læs resten

Udgivet i mig, Whole30 | Tagget , , | 2 kommentarer

Blomkålssalat med urtecreme

Jeg er blevet som helt BESAT af forskellige salater, der især indeholder de to (i min optik) vigtige ingrendienser til god mæthed – nemlig kål og mayonnaise! Her er en udgave med blomkål med en grøn urtecreme – super velsmagende … Læs resten

Udgivet i Æg, Opskrifter, Tilbehør | Tagget , , | Skriv en kommentar

Karsenaise

Egentlig bare en bearnasie lavet med karse istedet for estragon. Den smager bare så godt og det kan jo være rart at kunne variere sin bearnaise en gang imellem. Ligenu har vi vinduekarmene fyldt med den skønneste pebrede karse. Karsen … Læs resten

Udgivet i Æg, Dressing, Opskrifter, Sauce, Tilbehør, Whole30 | Tagget , , , , , | 2 kommentarer

Opdate 10 dage efter Whole30

Lige lidt over en uge siden, at jeg gik "tilbage" til almindelig LCHF igen. Når man udelader fødevarer længere tid ad gangen, kan kroppen godt reagere, som om man har indtaget gift, når man begynder at spise fødevarerne igen. Jeg … Læs resten

Udgivet i Kroppen, Maddagbog, Whole30 | Tagget , | 9 kommentarer

Gæsteblogger – Julie om whole30

 Dette er en uredigeret udgave af Julies indlæg: Mine oplevelser med whole30 Først vil jeg lige kort, fortælle lidt om mig selv, så I kender lidt af baggrunden for mit valg om at prøve kræfter med Whole30. Jeg hedder Julie … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget | 2 kommentarer

Whole30 konklusion

  Konklusionen på de 30 dage med clean living i følge Whole30 er følgende : Advarsel på forhånd….dette indlæg er min personlige beretning om forløbet på whole30. Det er på kvamegrænsen positivt – af den simple årsag at jeg bare … Læs resten

Udgivet i Ketose, Kroppen, Søvn, Vægttab, Whole30 | Tagget , , , , | 4 kommentarer

Whole30 dag 30

  Her får I lige min sidste maddagbog for denne omgang af whole30.  Frokost var en cremet coleslaw med karse og peberrod – på siden en omgang stegt æggehvide ( mayoproduktion) samt en hakkebøf fra igår med pesto. Til aften … Læs resten

Udgivet i Maddagbog, Whole30 | Tagget , | Skriv en kommentar

Whole30 dag 29

Gårsdagens to måltider – det første knap så skønt anrettet i en bøtte.  I bøtten findes coleslaw med karse og peberrod og toppet med mine yndlings sorte soltørrede oliven. Egentlig ikke en så stor potion mad, som jeg spiste allerede kl 11.Fik … Læs resten

Udgivet i Maddagbog, Whole30 | Tagget , | Skriv en kommentar

Whole30 dag 28

Dagens måltider fra igår. Frokosten/ morgenmaden var et resultat af rester fra dagen før – dejligt nemt. I går vardet søndag og jeg havde godt tid til at foreberede aftansmaden. Kogte revelsben, der havde ligget rigtig længe i marinade og … Læs resten

Udgivet i Whole30 | Tagget , | 5 kommentarer